골로새서 2장7절

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제목	골로새서 2장7절 2019-11-19 08:54:22
카테고리	bible
작성자	newborncross
조회	125
걱정에 엉킨 실타래를 풀어주는 최고의 방법 일상사의 고통을 누그러뜨리는 나만의 휴식 고된 노동을 달래주는 목욕 같은 시간 다친 마음을 치료해 주는 최고의 명약 이것은 무엇일까요? 바로 잠입니다. 핸드폰 앱스토에에는 수면관련 앱이 5000개 이상 올라와 있습니다. 인스타그램엔 #잠 이라는 해시태그가 달린 사진이 150만 장 이상 존재하고요. #피곤 하다는 말과 함께 올라온 사진은 2400만 장 이상에 이른다고 합니다. 한 책이 눈에 들어왔는데요. 이런 문구가 적혀있었기 때문입니다. [우리가 실패하는 이유는 노력 부족이 아니라 수면 부족 때문이다. – 수면 혁명 중에서- ] 자연스럽게 책에 나와있는 숙면을 위한 십계명이 눈에 띄었습니다 ^^ – 빛을 덜 있게 하라. – 침실의 온도를 낮춰라 – 조금이라도 꾸준히 운동하라 – 올바르게 먹고 푹 자라 – 호흡법을 이용하라. 사실 어디선가 들어봤던 것인데, 개인적으로 인상 깊은 내용이 있었습니다. 바로 감사 목록을 작성하라는 것이었습니다. [감사는 아직 해결하지 못한 문제 대신에, 내 삶의 크고 작은 축복에 집중하게 합니다.] 감사 목록을 작성했던 분의 코멘트가 인상 깊었습니다. [저녁엔 다른 사람들을 도와주고 변화를 이뤄낼 수 있도록 내가 가졌던 기회에 감사를 표한다. 아침엔 내 가족뿐 아니라 옆 사람을 응원할 수 있는 기회가 주어졌음에 더 감사한다.] 추수감사의 계절 지혜를 하나 얻었습니다. 감사하면 잠이 잘 온다!!!^^ 골로새서 2:7 그 안에 뿌리를 박으며 세움을 받아 교훈을 받은 대로 믿음에 굳게 서서 감사함을 넘치게 하라